खीरा

खीरा जरूर खाएं लेकिन ज्यादा नहीं, वरना इन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बच नहीं पाएंगे

1. शरीर में पानी का संतुलन शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखने के लिए भोजन में नियमित रूप से खीरा खाना एक आसान तरीका है। इसमें कम मात्रा में वसा, …

कैसे दूर करें खीरे का कड़वापन -

खीरे में पानी बहुत होता है और इसीलिए गर्मी में खीरा खाना बहुत फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं इसे खाने का सही समय, तरीका और इसके कुछ फाय…

खीरे का रायता बनाने की विधि - Kheera Raita Recipe In Hindi

खाने के साथ रायता तो सभी को पसंद आता है, खासतौर पर गर्मियों के दिनों में. खीरे को कद्दूकस करके ताजा ताजा दही मिलाकर खीरे का रायता बनाकर देखिये, स…

खीरा-टमाटर सैंडविच बनाने की विधि

आवश्यक सामग्री 10 ब्रेड स्लाइस 3 चम्‍मच म्‍योनीज 2 चम्‍मच मक्खन 2 टमाटर, गोल और पतले टुकड़ों में कटे हुए 1 खीरा, गोल और पतले टुकड़ों में कटा…