ब्रेकफास्ट में ओट्स को शामिल करना हैल्थ के लिए जहां अच्छा है वहीं खाने में भी टेस्टी होता है। ओट्स से बनाएं हैल्दी उत्तपम रेसिपी।
सर्व-2
तैयारी में समय-10 मिनट
बनने का समय 7 मिनट
सामग्रीः
- 1 कप ओटस
- 1 प्याज
- 1 टमाटर
- 1 शिमला मिर्च
- 1 मिर्च
- 1 गाजर
- 4 चम्मच तेल
- नमक
- जीरा
- 1 कप
- दही।
विधि:
- ओट को पीस लें
- थोड़ा दही मिला दें।
- उत्तपम की तरह तवे पर डाल दें
- उपर से नमक खीरा व बारीक कटी सारी सब्जियां भी डाल दें।
- तेल डालकर सेक लें और सॉस के साथ सर्व करें।