ओटस से हैल्दी रेसिपी बनाने की विधि

ब्रेकफास्ट में ओट्स को शामिल करना हैल्थ के लिए जहां अच्छा है वहीं खाने में भी टेस्टी होता है। ओट्स से बनाएं हैल्दी उत्तपम रेसिपी।

सर्व-2   
तैयारी में समय-10 मिनट   
बनने का समय 7 मिनट  

सामग्रीः

• 1 कप ओटस
• 1 प्याज
• 1 टमाटर
• 1 शिमला मिर्च
• 1 मिर्च
• 1 गाजर
• 4 चम्मच तेल
• नमक
• जीरा
• 1 कप
• दही।

विधि:

• ओट को पीस लें
• थोड़ा दही मिला दें।
• उत्तपम की तरह तवे पर डाल दें
• उपर से नमक खीरा व बारीक कटी सारी सब्जियां भी डाल दें।
• तेल डालकर सेक लें और सॉस के साथ सर्व करें।